JAZZ HIP HPOを習い始めて、一ヶ月。 1時間のうち30分くらいは体操とか筋トレだけど、基礎体力のない私にはちょうどいいかも。 体が硬いから、ほかのみんなが柔軟なのにびっくりしています。 しなやかな身体になりたい!!前回まではBkack Eyed Peasの「Boo…
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